あゆむの談話室
こころの安全基地

みなさまこんにちは、Nです。 なんだかうまくいかないときや ある出来事が頭の中をぐるぐるめぐって なかなか気持ちの切り替えができない そんなとき、ありませんか そんなときは、自分の安全基地へ一旦避難しましょう それは、自 […]

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あゆむの談話室
今日からあなたは、オトナです!

皆さまこんにちは、Nです。 ――――今日から、あなたは大人です。 社会の一員として役割を果たし、 協力しながら一緒に生きていきましょう―――― と、言われましてもね! なかなかピンとこない方もいます なんとなくやることが […]

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